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ごきげんよう


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私はお酒が好きです
愛してます




いきなりなんだよw


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と突っ込んで頂きまして

有難う御座います(笑)



今日はちょっとだけ雑学w



少しで良いので、
寝る前にお酒を飲んで寝ると良いらしいですよ(*`・ω・)ゞ



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*アルコールのリラックス作用を正しく利用すれば
グッスリ安眠するのに非常に有効*



!!飲み方ポイント!!


1、ほろ酔いの「一歩手前」で止める
アルコールの摂りすぎは睡眠の質を低下させるために、確実に翌朝のダルさとして返ってきます。
そうならないためにも「ちょっとリラックスしてきたな」程度で止めておきましょう。
「ほろ酔いの一歩手前」がベストです。


2、ウィスキーのような度数の高い酒を使う
ビールのような度数の低い場合には酔いが回るまでに飲みすぎてしまい、
夜中にトイレが近くなる原因になってしまいます。
寝酒はビールではなく、ウィスキーのようなアルコール度数が高い酒と覚えておきましょう。


3、睡眠1時間前ぐらいに飲む
大体お酒でリラックスしてくるまでには30分から1時間程度かかります。
それまで本などを読みながらリラックスしてゆっくりとお酒を味わいましょう。
次第に身体の緊張がとれ、睡眠に適した状態になってきます。




以上、、


でも、好きだから沢山飲みたくなっちゃうw








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  フルール仙台長町店・山形店・天童店  


  コンプレックスがあっても             
   いいんじゃない?
     女の子だもの



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私はというと、、、


①時間があれば飲みに行っちゃいますw
②仕事をするときはしっかりと。


全国、全世界のお客様との会話って・・・
凄く勉強になりますし、凄く毎日が刺激的
素敵なお客様からいつも勇気付けられています


だからこのお仕事が好きなのです


お仕事が終わって時間があれば大好きなお酒を飲む

幸せすぎますw



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チャットって、ほんとに稼げるし
時間をうまく使えるお仕事ですよ




イラストポモドーロ



今の自分に満足してますか?

もう一回よーく考えてみましょ?







フルール山形天童店

2017年10月18日
OPEN





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